为缓解学期中期同学们的学习压力，助力大家放松身心、调适状态，5月13日，铁道工程系二级心理工作站在F307教室成功举办第19期心理团体辅导活动，来自各班级的同学们踊跃参与，现场气氛轻松热烈。

 活动围绕“健身健心，关注心灵，成为更好的自己”为核心，精心设计趣味环节。“故事接龙”游戏中，同学们通过情绪接龙编织故事，在共情共鸣中读懂内心感受，学会了温柔又真诚的情绪表达；“蒙眼合作”环节里，同学们通过牵手引路感知彼此，在信任扶持中卸下内心防备，建立了真诚可靠的人际联结；最后的“木头人”互动，同学们通过动静切换感知同伴，在屏息坚守中学会克制自我，培养了专注沉稳的相处默契。

 历时一个多小时的趣味心理活动在轻松愉悦的氛围中落下帷幕。参与同学纷纷坦言，在沉浸式游戏互动中舒缓了心理压力，拉近了彼此距离，切实提升了共情协作与情绪调节能力。本次活动是铁道工程系二级心理工作站守护学生心理健康、赋能心灵成长的有力举措，为同学们搭建了交流互助、放松身心的温暖平台。未来，工作站将常态化开展特色心理活动，持续关注学生心理状态，用心筑牢同学们的心理健康防线。