在成都市团市委的指导支持与青白江区团区委的积极推动下，9月16日，“青享+”青年创新沙龙系列专题讲座在我校成都校区产教融合大楼CS-119顺利举办。本次活动特邀中科院成都教育基地心理健康促进中心心理咨询师邓娟、四川师范大学团委大学生创新创业指导中心主任包浩民主讲。铁道工程系2026级新生和毕业班学生分场参与，现场反响热烈。

 本次沙龙设置心理适应、就业定位两大专题。下午14:00-16:00，邓娟老师面向2026级新生，以“用‘心’适应 焕‘新’出发”为主题，围绕大学初体验、升级心系统、读懂新自己、找到心节奏四大模块开展分享。步入大学，面对全新的学习环境与人际交往模式，不少新生容易滋生迷茫、焦虑等情绪。讲座立足新生成长过程中的现实困惑，结合MBTI性格分析，引导同学们认识自我、接纳自我，掌握情绪调节、压力疏导的实用技巧。她勉励新生主动调整心态，摸索适合自身的学习生活节奏，顺利完成身份角色转变，以积极健康的心态迎接大学生活。

 晚上19:00-21:00，包浩民老师面向毕业班学生，带来“大学生就业定位与求职突围”专题分享。讲座结合当前高校毕业生就业形势，针对毕业班学生普遍存在的职业认知模糊、就业定位偏差、求职竞争力不足等问题，从职业规划、岗位定位、简历优化、求职技巧、创新创业路径等方面展开系统阐释。内容紧密贴合学生求职实际，实操性突出，帮助毕业班学生破除求职认知误区，为同学们破解求职难题、树立科学择业就业观提供清晰思路与可行方法。他强调，职业规划不是毕业季的临时任务，而是大学阶段的持续功课；尽早明确方向、积累能力，才能在未来求职中赢得主动。

 互动环节，新生围绕心理调适、大学适应等问题，毕业班学生围绕求职准备、实习就业、简历面试等实际问题积极提问，两位老师逐一耐心解答，给出清晰、具体、可操作的建议，现场气氛热烈。不少同学表示，讲座既缓解了初入大学的迷茫焦虑，也让自己对未来的职业方向有了更清晰的认识。

 此次“青享+”青年创新沙龙为铁道工程系丰富心理育人、就业育人载体增添了生动注脚。下一步，铁道工程系将继续依托“青享+”平台，常态化开展心理健康科普、就业创业指导、法律知识宣讲等多元主题活动，全方位护航青年学子成长成才，助力学生在交通强国建设新征程上行稳致远。